Un nuevo estudio acaba de confirmar que la música es buena para el rendimiento del corazón.
El diario Telegraph ha publicado la noticia que indica que la actividad física es mayor si se escucha música que guste.
El análisis consitió en tres grupos de pacientes con problemas cardíacos: dos grupos haciendo ejercicio durante dos semanas, en el que uno además escuchaba música, y un tercer grupo que sólo escuchó música.
El grupo que sólo hizo ejercicio mejoró su capacidad física en un 29 por ciento; el grupo que sólo escuchó música, mejoró un 19 por ciento; y el grupo que se ejercitó y además escuchó música incrementó su capacidad en un 39 por ciento. Increíble.
El profesor Delijanin Llic, de la Universidad de Nis (Serbia), explicó que no importa el tipo de música, mientras sea del agrado del oyente: “cuando escuchamos música que nos gusta, liberamos endorfinas y esto mejora nuestra salud vascular. No hay una “mejor música” para todo el mundo, lo que importa es que le guste a quien la escuche y le haga feliz”.
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